Curso de Planeamento e periodização do treino desportivo aplicado à modalidade Golfe (e-learning)

Modalidade Pedagógica – eLearning – Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 1.2 UC para a renovação do TPTD de Golfe (Grau I, II, III, IV).

Duração – 6 horas.

• Horário:
• Dia 07 | 20.30 -22.30.
• Dia 09 | 20.30 -22.30.
• Dia 11 | 20.30 -22.30.
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N.º máximo de inscrições – 20 pessoas.

Público Alvo –Profissionais detentores do Título Profissional de Treinador de Desporto e Professores Ed. Física. Esta formação é também extensível a outros agentes desportivos.

Inscrições em: https://forms.gle/g5KdA7dtaecKrz8m8

Período de inscrições – Até dia 3 de dezembro.

Início do Curso – 7 de dezembro.

• Valor da inscrição:
• Praticante/Treinador federado na FPG: 10,00€
• Praticantes que integram a Seleção Nacional 2020* e treinadores em estágio** que frequentam os cursos de treinador de golfe Grau I 2019 e Grau II 2020 da Federação Portuguesa de Golfe: Gratuito
• Outros formandos: 15,00€ 
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• Programa:
• Planeamento
• 1.    Conceito de planeamento
• 2.    A natureza do planeamento
• 3.    Objetivos do planeamento
• 4.    A importância do planeamento
• Estrutura do processo de treino
• 1.     Unidade de treino
• 2.     Microestrutura
• 3.     Mesoestrutura
• 4.     Macroestrutura
• Periodização
• 1.       Modelos de periodização
• 2.       Orientação para o treino e para a competição
• 3.       Definição das cargas de treino
• 4.       Natureza das cargas de treino
• 5.       Distribuição das cargas de treino
• 6.       A importância da recuperaçã0
• 7.       Os níveis do planeamento
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• Informações:
• Alexandra Betâmio de Almeida
• T. +351 214 123 780      M.  +351 965 343 874
• alexandraalmeida@fpg.pt

Ação de formação “Sono - um dos processos de recuperação nos atletas de alto rendimento” (e-learning)

Modalidade Pedagógica – eLearning – Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 1.2 UC para a renovação do TPTD de Golfe (Grau I, II, III, IV).

Duração – 6 horas.

• Horário:
• Dia 23 | 21.00 – 22.30.
• Dia 24 | 21.00 – 22.30.
• Dia 26 | 21.00 – 22.30.
• Dia 27 | 21.00 – 22.30.
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N.º máximo de inscrições – 20 pessoas.

Público Alvo –Atletas, profissionais detentores do Título Profissional de Treinador de Desporto, Professores Ed. Física e Desporto, atletas e todos os interessados em processos de recuperação.

Inscrições em: https://forms.gle/eZi1KxZN1kQEtaK97

Período de inscrições – Até dia 19 de novembro.

Início do Curso – 23 de Novembro.

• Valor da inscrição:
• Praticante/Treinador federado na FPG: 10,00€
• Praticantes que integram a Seleção Nacional 2020* e treinadores em estágio** que frequentam os cursos de treinador de golfe Grau I 2019 e Grau II 2020 da Federação Portuguesa de Golfe: Gratuito
• Outros formandos: 15,00€ 
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• Programa:
• I. Introdução
• II. A importância da recuperação no alto rendimento
• III. O papel regenerador do sono. Estratégias de higiene de sono
• IV. Ritmo circadiano, jet leg e ciclos de sono
• V. Sequelas de distúrbios de sono no rendimento desportivo, controle de peso e de lesão
• VI. A influência do SNA na qualidade do sono
• VII: Aplicações para avaliar a qualidade de sono.
• VIII. Considerações finais.
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• Informações:
• Alexandra Betâmio de Almeida
• T. +351 214 123 780      M.  +351 965 343 874
• alexandraalmeida@fpg.pt

Curso de Nutrição no Desporto (Inscrições Fechadas)

Modalidade Pedagógica – eLearning – Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 1.4 UC para a renovação do TPTD de Golfe (Grau I, II, III, IV).

Duração – 7 horas.

• Horário:
• Dia 16 | 20.30 – 22.30.
• Dia 18 | 20.30 – 22.30.
• Dia 20 | 20.00 – 23.00.
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N.º máximo de inscrições – 20 pessoas.

Público Alvo – Atletas, profissionais detentores do Título Profissional de Treinador de Desporto, Professores Ed. Física e Desporto e todos os interessados em Ciências da Nutrição e Performance.

Inscrições fechadas.

Início do Curso – 16 de Novembro.

• Valor da inscrição:
• Praticante/Treinador federado na FPG: 10,00€
• Praticantes que integram a Seleção Nacional 2020* e treinadores em estágio** que frequentam os cursos de treinador de golfe Grau I 2019 e Grau II 2020 da Federação Portuguesa de Golfe: Gratuito
• Outros formandos: 15,00€ 
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• Programa:

• I. Introdução
• II. Nutrientes e suas Funções
• III. Hidratos de carbono
• V. Gorduras
• VI. Vitaminas, Minerais, Fibras e Água
• VII. Alimentação quotidiana do atleta
• VIII. Alimentação antes, durante e após a competição
• IX. Avaliação
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• Informações:
• Alexandra Betâmio de Almeida
• T. +351 214 123 780      M.  +351 965 343 874
• alexandraalmeida@fpg.pt

Curso de Gestão dos Pais

Modalidade Pedagógica – eLearning – Modelo Pedagógico, Andragógico e Multimédia SAFEM-D®.

Duração –  5h00.

N.º máximo de inscrições – 10 pessoas.

Público Alvo – Treinadores, Jogadores de Golfe e Pais.

Esta iniciativa integra também o plano de formação continua de Treinadores. Nº de Unidades de Crédito atribuídas: 0.5 (geral).

Inscrições em: https://forms.gle/D88yFFHejjiuXPuk8

Início do Curso: 10 de Fevereiro.

Período de inscrições: 27 de janeiro a 8 de fevereiro de 2020.

Valor da inscrição: 19.00€ / Pessoa.

Programa : http://portal.fpg.pt/wp-content/uploads/2020/01/Gestão-dos-Pais.pdf

Curso de Psicologia no Desporto

Modalidade Pedagógica – eLearning – Modelo Pedagógico, Andragógico e Multimédia SAFEM-D®.

Duração –  10h00.

N.º máximo de inscrições – 10 pessoas.

Público Alvo – Treinadores e Jogadores de Golfe.

Esta iniciativa integra também o plano de formação continua de Treinadores. Nº de Unidades de Crédito atribuídas: 1.0 (geral).

Inscrições em: https://forms.gle/SmsPRAwTBqhNaCLp6

Início do Curso: 10 de Fevereiro.

Período de inscrições: 27 de janeiro a 8 de fevereiro de 2020.

Valor da inscrição: 49.00€ / Pessoa.

Programa: http://portal.fpg.pt/wp-content/uploads/2020/01/Psicologia-no-Desporto.pdf 

Curso de Regras Nível 2

Com o objetivo de proporcionar aos participantes um conhecimento técnico-prático em Regras de Golfe, a F.P.G. irá realizar um Curso de Regras Nível 2 na região de Lisboa, em Oeiras. Esta a ação de formação está certificada pelo IPDJ (3.2 Créditos, Formação Específica de Treinadores).

Destinatários:
– Árbitros
– Treinadores com TPTD
– Candidatos a árbitro

Pré – Requisitos:
– Frequência do Curso de Regras Nível 1 ou Treinador de Golfe com TPTD. (Aceitamos o nível 1 feito através do site do R&A (https://www.randa.org/en/rulesacademy))
– Licença da FPG activa.

Objetivo:
– Conhecer e compreender as novas Regras de Golfe;
– Conhecer e compreender os procedimentos das Comissões Técnicas;
– Domínio do Livro das Regras de Golfe;
– Avaliação dos conhecimentos adquiridos em exame.

Documentação de suporte:
O curso terá por base a versão inglesa do livro de regras.

Novas Datas:
–  18 e 19 de Janeiro de 2019, das 8:30 às 18:00

Local:
Sala Polivalente – Complexo das Piscinas do Jamor, Centro Desportivo Nacional do Jamor

Entidade Formadora:
Federação Portuguesa de Golfe.

Formadores:
Henrique Carvalhão / João Coutinho/ António Vasconcelos

Inscrição:
Inscrição exclusivamente on-line AQUI

Valor da inscrição: 50.00€

Limite de Inscrições:
Mínimo 10 máximo 30 participantes / sessão.

A TOMADA DE DECISÃO E A VARIABILIDADE DO DESEMPENHO NO GOLFE

Data – 24 de maio de 2019

Horário –  das 9h00 às 18h00

Local – Faculdade de Motricidade Humana, sala 11 C

Público Alvo – Treinadores e Jogadores de Golfe

Esta iniciativa integra também o plano de formação continua de Treinadores. Nº de Unidades de Crédito atribuídas: 1.6 (especifica).

Inscrições em: https://forms.gle/7hWBXmkfZkwgfwjG8

Programa :http://portal.fpg.pt/wp-content/uploads/2019/05/Programa_tomada-de-decisão-e-a-variabilidade-do-desempenho-no-golfe.pdf

Ação de Formação - Activar Estratégias de Motivação e Resiliência

Data – 29 de abril de 2019

Local –  Complexo de piscinas do Jamor, sala polivalente

Público Alvo – Gestores e Staff de Campos de Golfe.
Esta iniciativa integra também o plano de formação continua de Treinadores. Nº de Unidades de Crédito atribuídas: 1.6 (geral).

Inscrições em:  https://forms.gle/kma33Mu4Gf1ScLyb9
60 Euros público geral (PVP)
45 Euros colaboradores de clubes/colaboradores de membros institucionais (com quota em dia) e treinadores com TPDT (com quota em dia)/jogadores, federados na FPG (com quota em dia)

Programa: http://portal.fpg.pt/wp-content/uploads/2019/04/AF-CartazA4-Programa.jpg