
Curso de Planeamento e periodização do treino desportivo aplicado à modalidade Golfe (e-learning)
Modalidade Pedagógica – eLearning – Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 1.2 UC para a renovação do TPTD de Golfe (Grau I, II, III, IV).
Duração – 6 horas.
- Horário:
- Dia 07 | 20.30 -22.30.
- Dia 09 | 20.30 -22.30.
- Dia 11 | 20.30 -22.30.
N.º máximo de inscrições – 20 pessoas.
Público Alvo –Profissionais detentores do Título Profissional de Treinador de Desporto e Professores Ed. Física. Esta formação é também extensível a outros agentes desportivos.
Inscrições em: https://forms.gle/g5KdA7dtaecKrz8m8
Período de inscrições – Até dia 3 de dezembro.
Início do Curso – 7 de dezembro.
- Valor da inscrição:
- Praticante/Treinador federado na FPG: 10,00€
- Praticantes que integram a Seleção Nacional 2020* e treinadores em estágio** que frequentam os cursos de treinador de golfe Grau I 2019 e Grau II 2020 da Federação Portuguesa de Golfe: Gratuito
- Outros formandos: 15,00€
- Programa:
- Planeamento
- 1. Conceito de planeamento
- 2. A natureza do planeamento
- 3. Objetivos do planeamento
- 4. A importância do planeamento
- Estrutura do processo de treino
- 1. Unidade de treino
- 2. Microestrutura
- 3. Mesoestrutura
- 4. Macroestrutura
- Periodização
- 1. Modelos de periodização
- 2. Orientação para o treino e para a competição
- 3. Definição das cargas de treino
- 4. Natureza das cargas de treino
- 5. Distribuição das cargas de treino
- 6. A importância da recuperaçã0
- 7. Os níveis do planeamento
- Informações:
- Alexandra Betâmio de Almeida
- T. +351 214 123 780 M. +351 965 343 874
- alexandraalmeida@fpg.pt